هل تبحث عن كوتش و معالج نفسي متمكن ؟

أنت الآن في المكان المناسب عند الشخص الأنسب لك،

 لديك مشاكل نفسية و تريد التخلص منها بشكل نهائي ؟ ضائع و لا تعرف ماذا تفعل في حياتك ؟

تواصل معي لحل مشكلتك و المضي قدما في حياتك.

الحالات التي يتم علاجها : 

قرارات

  • انت محتار في قرار هام ومصيري في حياتك؟
  • محتار بين أمرين أ وأكثر كلاهم سيوثر عليك؟
  • تريد القيام بقرار لن تندم عليه؟
  • تريد الارتياح بعد الوصول لقرارك؟
  • تحتاج مساعدة متخصص؟

ضغوطات

  • هل تعاني من ضغوط الحياة أو العمل؟
  • تعاني من أرق وقلة النوم؟
  • لا تستطيع التركيز على شيء واحد؟
  • تريد التخلص من الضغوط النفسية؟
  • تريد الاستمتاع باللحظة؟

علاقات

  • لديك علاقات سلبية تقض مضجعك كلما تذكرتها؟
  • لا تعرف كيف تتعامل معهم؟
  • لا تستطيع العفو عمن آذاك؟
  • لديك تعلق وارتباط سلبي بشخص ما؟
  • لديك مشاكل في فهم الناس وتفهمهم لك؟

مشاريع

  • لديك فكرة مشروع وتريد ان تحولها إلى حقيقة؟
  • وضعت خطط كثيرة وما زال مشروعك لم يتطور؟
  • تريد الانتقال من الفكرة إلى الفعل؟
  • تريد أن تتعلم ما يلزمك للبدء في التنفيذ؟
  • تريد تصميم خطة عمل واضحة؟

الثقة بالنفس وتقدير الذات

  • تريد الرفع من درجة الثقة لديك؟
  • تريد زيادة تقديرك لذاتك؟
  • تريد الرضى عن نفسك؟
  • تريد اثبات نفسك؟
  • تريد أن تحب نفسك وتتقبلها؟

تجارب سلبية

  • لديك تجارب ماضية سلبية؟
  • هل تعرضت لصدمات من قبل؟
  • هل ما زالت تؤرقك؟
  • تفكر في الماضي كثيرا؟
  • ترغب في تجاوزها بشكل نهائي؟

أعـمـــــــــــــال

  • انت صاحب أعمال أو صاحب مشروع صغير؟
  • تريد أن تنطلق في عالم الاعمال؟
  • تريد الرفع من مبيعاتك أو رقم معاملاتك؟
  • تريد تنظيم أعمالك؟
  • تريد تفويض مهامك لأناس أكفاء؟

مخــــــــاوف

  • هل تعاني من مخاوف؟
  • ها تعاني من فوبيا؟
  • تريد التخلص منها بشكل نهائي؟
  • تريد أن تتخلص من الأفكار المسوسة؟

أهـــــــــداف

  • هل لديك أهداف في حياتك تريد تحقيقها؟
  • هل تعاني من عدو وضوح الرؤية لديك؟
  • تعاني من الكسل أو التماطل أو التسويف؟
  • تعوزك الخطة المحكمة والفعالة للتنفيذ؟
  • تريد ان تصبح شخصا منجزا؟

النجـــــاح الدراســـــي

  • أنت طالب أو تلميذ؟
  • تريد استراتيجية فعالة في التفوق الدراسي؟
  • ينقصك التركيز والقدرة على التذكر؟
  • تخاف من الامتحانات أو المباريات؟
  • تريد ان تنجح في دراستك؟

الوعــــي بالـــذات

  • تريد الرفع من وعيك لنفسك؟
  • تريد الرفع من وعيك لكل جوانب حياتك؟
  • تريد معرفة سلم قيمك الشخصية والعملية؟
  • ترغب في اكتشاف شغفك ورسالتك في الحياة؟
  • ترغب في الارتقاء على سلم الوعي بسلاسة؟

تربية الأطفال والمراهقين

  • ابنك عنيد؟ يعنف أحد إخوته؟ لا يمتثل للتوجيهات؟ عصبي؟
  • شارد الذهن طوال الوقت؟ لا يستطيع التركيز؟ حركي أكثر من المعدل؟
  • يلجأ للكذب أو السرقة؟ يمتنع عن الأكل أو يأكل بإفراط؟
  • يتبول لا إراديا في الفراش؟
  • يبدأ في التدخين أو تعاطي المنوعات؟ أو يدمن على التكنولوجيا؟

مشـــاكل أسريـــة

  • الخيانة الزوجية
  • الغيرة المفرطة
  • ضعف تقدير الشريك وضعف الحوار والثقة والاهتمام
  • خلافات في تسيير المنزل
  • مشاكل في المعاشرة الزوجية

حصــص خــاصــــة

  • جلسات التنويم بالإيحاء
  • جلسات التنظيف والعلاج بالطاقية الحيوية
  • جلسات تأمل مختلفة
  • برنامج العلاج السلوكي المعرفي
  • كوتشين خاص بالمدربين والكوتشز المقبلين

حول الكوتش الحسن زروق

  • كوتش و معالج نفسي
  • مدرب تطوير الذات
  • متخصص في العلاجات السريعة.
  • كاتب و مؤلف و مدون،
  • مطور بروتوكولات علاجية فعالة.
  • مصمم لعدة برامج تطوير الذات.
  • صاحب عيادة الكوتشين و العلاج النفسي الأولى بالمغرب.

احصل على موعد مع الكوتش الآن

يمكنك أخد استشارة عبر : 

حصة مصغرة

300

درهم

حصة مصغرة فيها تشخيص وتقنيات

  • 40 دقيقة 
  • حصص حضورية / عن بعد حسب الاختيار
  • حصص تكون عبر العيادة، أو عبر الهاتف، أو عبر واتساب أو زوم 

حصة كاملة

500

درهم

حصة كاملة فيها تشخيص وتقنيات

  • ساعة ونصف
  • حصص حضورية / عن بعد حسب الاختيار
  • حصص تكون عبر العيادة، أو عبر الهاتف، أو عبر واتساب أو زوم 

باقة بـ5 حصص كاملة

2500

درهم

تكون الباقة من خمس حصص ، بمعدل حصة كل أسبوع فيها تشخيص وتقنيات علاجية

  • ساعة ونصف
  • حصص حضورية / عن بعد حسب الاختيار
  • حصص تكون عبر العيادة، أو عبر الهاتف، أو عبر واتساب أو زوم 

باقة بـ10 حصص كاملة

5000

درهم

تتكون الباقة من عشرة حصص ، بمعدل حصة كل أسبوع فيها تشخيص وتقنيات علاجية

  • ساعة ونصف
  • حصص حضورية / عن بعد حسب الاختيار
  • حصص تكون عبر العيادة، أو عبر الهاتف، أو عبر واتساب أو زوم 

شهادات عملائنا


Khadija Ramzi
Architect

اول مرة احضر دورة بهاذ الشكل كانت رائعة وكنت ولفت طريقتك كوتش خاصة في ايام الحجر الصحي، انت سي حسن انسان عملي وهذا ما يحفزني للتجاوب معك واضع ثقتي بما تعطينا . اما بالنسبة لي انا فعلا تغلبت على مخاوفي تقريبا 70% وانشاء الله سأعيد التقنيات التي اعطيتنا. واتمنى ان يكون اللقاء بك كوتش في مكتبك لشكرك على سخائك في العطاء والله يجازيك بالخير على كل شيء .



Najia Rouji
ARCHITECT

ورشة مفيدة جدا، معلومات وفيرة و في الصميم، آليات عملية، انطباع و أثر جد إيجابي، و أنصح بها كل من يريد أن يتعلم كيف يريح نفسه من ضغوط الحياة، مع مرور الحصص صرنا نرى كثيرا من الامور من زاوية أخرى غير التي كنا نرى منها، و تتسبب لنا في تعب لا حيلة لنا معه. فهمنا أشياء كثيرة و طبقنا تمارين و آليات لها تأثير إيجابي على النفس و تشعر بالراحة.



Hassna El Yaakoubi
ARCHITECT

صراحة من بين أحسن الدورات التي شاركت ليها استفدت منها الشيء الكثير والاهم من ذلك تخلصت من كل المخاوف التي كنت أعاني منها دون أن انتبه لذلك.... وان دل هذا على شيء فإنما يدل على الكفاءة المشهودة الكوتش حسن زروق وحنكته في القاءه للدورة خصوصاً منها القسم التطبيقي الذي نثوق إليه في كل ورشة.... الكلام يطول والحروف تعجز عن التعبير واقل شيء يمكن قوله هو تقديم كل عبارات الشكر والامتنان لكل أعضاء فريق الدورة وعلى رأسهم الكوتش الرائع والراقي الحسن زروق