تسجييلتسجيل الدخول
  • العربيةالعربية
  • FrançaisFrançais
القائمة
  • الرئيسية
  • عن الكوتش
  • خدماتنا
  • إحجز موعدا
  • دوراتنا
  • مقالات
  • المذكرة
  • اتصال

Month: مايو 2024

  • Home
  • 2024
  • مايو
03 مايو

كن انت ودعك من رأي الأخرين

  • Posted by الكوتش الحسن زروق
  • Comments 0 comment

كن انت ودعك من رأي الأخرين  ..عندما نُراقب الأزهار وهي تتفتح لا يمكن لشجره أن تحاول تقليد الأخرى ..لا تقليد ولا منافسة ولا غّيره .. فالوردة الحمراء حمراء…. وهي فخورة بكونها حمراءلا يمكن بأن تُفكر يوماً بأن تكون بيضاء مثل الأخرى ..وكل شيء في الطبيعة يعمل بنفس الآليه…تتفتح الوردة تلقائياً..وتلقائياً تَنشر العطر..تفعل ذلك لسبب …

Read More
03 مايو

فيروسات التفكير: هل تفكر بالطريقة الصحيحة؟

  • Posted by الكوتش الحسن زروق
  • Comments 0 comment

ثمة فيروسات خطيرة متناثرة في بيئتنا الثقافية بمنظوماتها المختلفة، أصابت تفكيرنا بفقر الدم، وأذهاننا بالشلل، وعقولنا بالكساح.⁣⁣‏لذا يجب أن نعاهد عقولنا بالتربية والإنضاج، والحزم في إزالة ما علق بها من تلك الفيروسات، أهم هذه الفيروسات :⁣⁣التفكير القائم على أساس الرغبات (اللاموضوعية).⁣⁣التفكير القائم على مشاعر الكمال الذاتي الزائف (الانتفاخ الذهني – …

Read More
03 مايو

فلسفة عجيبة لانهاء اي نوع من الألم

  • Posted by الكوتش الحسن زروق
  • Comments 0 comment

حينما يصل بك الالم إلى مستويات لا تطاق او حينما تعجز عن تحمل المزيد، حاول ان تهدأ للحظة واسال نفسك هذا السؤال: هل يمكن لهذا الالم أن يبلغ اكثر من هذا القدر؟لديك إجابتين للسؤال: نعم و لا__________________________________________________في حالة الإجابة بلا.. يجب ان تتيقن أن الام زائل لا محالة وان المسألة …

Read More
03 مايو

التعلق العاطفي

  • Posted by الكوتش الحسن زروق
  • Comments 0 comment

فئة كبيرة من الناس تعتقد أن الملاحقة أو الإرتباط أو التعلق الكبير بما تريد هو ما سيجعلها تحصل عليه و يصبح ملكا لها، سواء كان التعلق بالأهداف أو بأشياء معينة أو بأشخاص محددين ،فتتفاجأ بالعكس ، ما تريده حقا يرحل عنها. ⁣و لا تعرف السبب ..⁣⁣السبب ببساطة لأنها تختصر سعادتها …

Read More
02 مايو

لا يوجد فشل و إنما هي تجارب

  • Posted by الكوتش الحسن زروق
  • Comments 0 comment

⁠كثيرا ما يتشدق أغلب مدربي التحفيز بعبارة : ” لا يوجد فشل و إنما هي تجارب”لا سيدي هناك نجاح و هناك فشل هناك أناس ناجحين و هناك الفاشلين :الذي حاول و لم يتوفق بعد في مبغاه ليس فاشلا بل مجتهدا و يستحيل فاشل فقط إذا توقف عن المحاولة.الفاشل هو من …

Read More
02 مايو

هل أفكارنا قادرة على جعلنا مرضى ؟ هل تعديل أفكارنا يعيد إلينا صحتنا ؟

  • Posted by الكوتش الحسن زروق
  • Comments 0 comment

هل أفكارنا قادرة على جعلنا مرضى ؟ هل تعديل أفكارنا يعيد إلينا صحتنا ؟دراسات صادمة تظهر أن أفكارك قد تسبب لك س*رطان —————————————- يقول Dr. Lawrenc LeShan عالم النفس الأمريكي والذي قضى أكثر من ثلاثين عاماً في مجال علم النفس الإكلينيكي والبحث في الأسباب النفسية لأمراض السرطان …أن فكرة كون مرض السرطان مرتبطاً …

Read More
02 مايو

أرجوك .. لا تدمر شخصية طفلك…

  • Posted by الكوتش الحسن زروق
  • Comments 0 comment

أرجوك .. لا تدمر شخصية طفلك .. 1ـ اذا عاش الطفل في جو من التشجيع .. يتعلم الثقة بالنفس.2ـ اذا عاش الطفل في جو من التحمل .. يتعلم الصبر.3ـ اذا عاش الطفل في جو من المديح .. يتعلم الرضى والمحبة.4ـ اذا عاش الطفل في جو من المشاركة .. يتعلم العطاء والكرم.5ـ …

Read More
02 مايو

لماذا تفشل العلاقات العاطفية 

  • Posted by الكوتش الحسن زروق
  • Comments 0 comment

لماذا تفشل العلاقات العاطفية  ؟! (المعلومة 5 ستصدمك) ⁣⁣إذا بحثنا جيداً في عقولنا فإن الإجابة ستتوضح لدى الكثيرين، سواءً كنت تدركها أم لا فإن العديدين منا يخافون حقاً من تجربة الحب .⁣⁣وبما أن مخاوفنا تُظهر نفسها بطرقٍ عديدة، وتَظهر في مراحل مختلفة أثناء العلاقة، لذلك نحن نبني أسواراً دفاعية نظنُّ أنها نوعاً …

Read More
02 مايو

لماذا يجب أن تتزوجي رجلا يقرأ ؟

  • Posted by الكوتش الحسن زروق
  • Comments 0 comment

في ذكرى الحب أهدي لكل المتحباين هذا المقال الجميل بعنوان “لماذا يجب أن تتزوجي رجلا يقرأ ؟”بقلم: جهان سمرقند” تزوجي رجلا يقرأ لأنه سيراك كتابا مقدسا يتلوه طرفي النهار و زلفى من الليل. أو كتابا نادرا يملك وحده مخطوطته الضائعة..يقلب صفحاته بحذر خشية أن تتمزق..تزوجي رجلا يقرأ لأنه سيحاول جاهدا …

Read More
02 مايو

لهذا يجب ان تمرضوا؟

  • Posted by الكوتش الحسن زروق
  • Comments 0 comment

لهذا يجب ان تمرضوا؟مميزة هي فترات المرض فهي تفرض عليك ترك كل شيء في حياتك و تجبرك على الخلوة القسرية مع نفسك. نفسك التي طالما هربت و تهربت منها و خفت من مواجهتها لانك لك معها سوابق في اللوم و العتاب و التجريح.. كأننا ذاك المراهق الذي يتهرب من كل …

Read More
  • 1
  • 2
  • >

ابحث في المقالات

أرشيف المقالات

  • مايو 2024

تصنيفات المقالات

  • تربية الأطفال
  • تطوير الذات
  • ثقة بالنفس
  • روحانيات
  • صحة نفسية
  • علاقات
  • علاقات أسرية
  • غير مصنف
  • فعالية وانتاجية
  • نجاح و تفوق دراسي
  • سياسة الخصوصية
  • خدمات العيادة
  • احجز موعدا
  • الاتصال بنا

يمكنك متابعتنا على مختلف منصات التواصل الاجتماعي على الروابط أسفله

كل الحقوق محفوظة © 2026 الكوتش الحسن زروق | ولشركة Tomart Training and Consulting

Login with your site account

تسجيل الدخول

التسجيل ب Facebook التسجيل ب Google
Lost your password?

Not a member yet? Register now

Register a new account

تسجيل الدخول

التسجيل ب Facebook التسجيل ب Google

Are you a member? Login now