كن انت ودعك من رأي الأخرين ..عندما نُراقب الأزهار وهي تتفتح لا يمكن لشجره أن تحاول تقليد الأخرى ..لا تقليد ولا منافسة ولا غّيره .. فالوردة الحمراء حمراء…. وهي فخورة بكونها حمراءلا يمكن بأن تُفكر يوماً بأن تكون بيضاء مثل الأخرى ..وكل شيء في الطبيعة يعمل بنفس الآليه…تتفتح الوردة تلقائياً..وتلقائياً تَنشر العطر..تفعل ذلك لسبب …
ثمة فيروسات خطيرة متناثرة في بيئتنا الثقافية بمنظوماتها المختلفة، أصابت تفكيرنا بفقر الدم، وأذهاننا بالشلل، وعقولنا بالكساح.لذا يجب أن نعاهد عقولنا بالتربية والإنضاج، والحزم في إزالة ما علق بها من تلك الفيروسات، أهم هذه الفيروسات :التفكير القائم على أساس الرغبات (اللاموضوعية).التفكير القائم على مشاعر الكمال الذاتي الزائف (الانتفاخ الذهني – …
حينما يصل بك الالم إلى مستويات لا تطاق او حينما تعجز عن تحمل المزيد، حاول ان تهدأ للحظة واسال نفسك هذا السؤال: هل يمكن لهذا الالم أن يبلغ اكثر من هذا القدر؟لديك إجابتين للسؤال: نعم و لا__________________________________________________في حالة الإجابة بلا.. يجب ان تتيقن أن الام زائل لا محالة وان المسألة …
فئة كبيرة من الناس تعتقد أن الملاحقة أو الإرتباط أو التعلق الكبير بما تريد هو ما سيجعلها تحصل عليه و يصبح ملكا لها، سواء كان التعلق بالأهداف أو بأشياء معينة أو بأشخاص محددين ،فتتفاجأ بالعكس ، ما تريده حقا يرحل عنها. و لا تعرف السبب ..السبب ببساطة لأنها تختصر سعادتها …
كثيرا ما يتشدق أغلب مدربي التحفيز بعبارة : ” لا يوجد فشل و إنما هي تجارب”لا سيدي هناك نجاح و هناك فشل هناك أناس ناجحين و هناك الفاشلين :الذي حاول و لم يتوفق بعد في مبغاه ليس فاشلا بل مجتهدا و يستحيل فاشل فقط إذا توقف عن المحاولة.الفاشل هو من …
هل أفكارنا قادرة على جعلنا مرضى ؟ هل تعديل أفكارنا يعيد إلينا صحتنا ؟دراسات صادمة تظهر أن أفكارك قد تسبب لك س*رطان —————————————- يقول Dr. Lawrenc LeShan عالم النفس الأمريكي والذي قضى أكثر من ثلاثين عاماً في مجال علم النفس الإكلينيكي والبحث في الأسباب النفسية لأمراض السرطان …أن فكرة كون مرض السرطان مرتبطاً …
أرجوك .. لا تدمر شخصية طفلك .. 1ـ اذا عاش الطفل في جو من التشجيع .. يتعلم الثقة بالنفس.2ـ اذا عاش الطفل في جو من التحمل .. يتعلم الصبر.3ـ اذا عاش الطفل في جو من المديح .. يتعلم الرضى والمحبة.4ـ اذا عاش الطفل في جو من المشاركة .. يتعلم العطاء والكرم.5ـ …
لماذا تفشل العلاقات العاطفية ؟! (المعلومة 5 ستصدمك) إذا بحثنا جيداً في عقولنا فإن الإجابة ستتوضح لدى الكثيرين، سواءً كنت تدركها أم لا فإن العديدين منا يخافون حقاً من تجربة الحب .وبما أن مخاوفنا تُظهر نفسها بطرقٍ عديدة، وتَظهر في مراحل مختلفة أثناء العلاقة، لذلك نحن نبني أسواراً دفاعية نظنُّ أنها نوعاً …
لهذا يجب ان تمرضوا؟مميزة هي فترات المرض فهي تفرض عليك ترك كل شيء في حياتك و تجبرك على الخلوة القسرية مع نفسك. نفسك التي طالما هربت و تهربت منها و خفت من مواجهتها لانك لك معها سوابق في اللوم و العتاب و التجريح.. كأننا ذاك المراهق الذي يتهرب من كل …
كيف تكون منجزا؟ و كيف تستغل وقتك أبشع استغلال ؟ كيف تكون عملي؟ كيف تحارب التسويف و المماطلة؟ كيف تكون أكثر إنتاجية؟الجواب لكل هذه الأسئلة في أداة و تقنية واحدة : قائمة المهام أو To do liste.ربما تكون هذه الأداة الأكثر شهرة من بين جميع أدوات تنظيم المهام و الفعالية …